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低卡美味孜然炒面(
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普通的细面条上锅蒸20分钟
把肉腌制一下,加入适量的盐,生抽半勺我、耗油半勺、
加入适量的淀粉搅拌均匀,腌制30分钟。
准备所以的配菜
胡萝卜切丝,
芹菜切条
锅中加入少量的油,煸炒变色。
加入胡萝卜
加入芹菜段,加入适量的盐、味精老抽、十三香即可
放入葱花
炒制6份熟即可
锅中加入油炝锅
然后倒出所有的油。一定要低卡
放入蒸好的面条
小火炒两面微黄,加入适量的绿豆芽。
反面后,让绿豆芽垫底。加入刚刚炒好的配菜。
小火盖上锅盖闷5分钟
焖好后,发上孜然粉,搅拌均匀即可。
低卡的孜然炒面,就炒好了。