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身体调养- 虫草花腰豆汤(3/5)
准备好食材蛹虫草4g、黑木耳4g、腰豆10g、姬松茸10g、玉竹2g，山药10g、清水浸泡1小时，泡发备用。
猪肝切段，清水洗净。
锅内烧热水，猪肝在锅内过水1分钟，去除血沫，捞出猪肝清水洗净备用
食材放进炖盅，里面可以加上姜片和葱段（调味去除肉腥味）炖盅隔水放电炖锅，炖一个半小时。
一个半小时后，甘甜清淡的养生汤出锅，根据个人口味加入食盐即可食用。