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健康烤箱版:凤尾虾球(4/12)
鲜虾洗净,去头,剥壳,去虾线,留下虾尾部分的壳,放入碗中加少许柠檬汁腌一下(或者用料酒也可以,考虑到是给小朋友吃的,我就用柠檬汁了)
土豆去皮洗净,切片,放入锅中隔水蒸熟。
在蒸土豆的过程中,可以做一下面包糠。把吐司切成小块在烤盘中摆开(刚好家里的硅油纸没了,就没有铺硅油纸了,大家可以铺一下哦),烤箱预热160度5分钟后,放入切好的吐司,烤箱中层,上下火160度烤15分钟。
烤好的吐司非常酥脆,可以用擀面棒剁碎,或者加入到保鲜袋中,用擀面棒碾碎都可以。
做好的面包糠可以装罐子里备用。
土豆蒸熟后,加入食盐,玉米淀粉,并按压成泥。
鸡蛋打散成蛋液备用。
将鲜虾用土豆包裹成球状,虾尾露在外面如图。
将虾球放入蛋液中,粘满蛋液。
再放入面包糠中粘满面包糠。
烤箱180度预热5分钟后,放入做好的虾球,烤箱中层,上下火180度烤制20分钟。
表皮酥脆的凤尾虾球就做好啦,蘸点番茄酱,酸甜口,很适合小朋友哦,而且比油炸的健康。