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满满胶原蛋白吃出好气色——红枣枸杞莲子银耳汤(0/5)
干银耳先用水泡一下，待稍微变软就可以清洗了，多洗几遍，然后把底下的根部剪掉，多剪掉点，然后剪成碎块，越小越好，煮的方便，喝的时候也正好，煮的时候也会变大一点的
泡了两小时后再煮，电饭锅煮的方便，开锅后煮15分钟，然后按保温键闷煮15分钟，或者时间长点也可以，再煮10分钟，加红枣
我加一块冰糖，我不喜欢太甜
最后放枸杞就可以了，软糯香甜！
夏天放凉也可以，女生还是喝热的吧！