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一道可以瘦身的东北晚餐:卷豆腐(
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干豆腐铺开,涂均匀熟酱,可以稍微多一点,不然放很多菜之后会觉得淡。
黄瓜切成扁扁的细条,小葱、香菜和小白菜切成段加入,顺着一个方向摆放,如果能吃辣,可以放点尖椒碎
尾端留一点空隙不要铺,免得掉出来,卷好就可以吃了,卷的紧实一点,不然容易漏出来。用手竖着拿着的时候捏紧尾部或者倾斜角度看,免得汁水漏出来滴到衣服上。