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鲜美营养奶白鱼汤(7/12)
准备小鲫鱼,去除鱼鳞内脏,肚子里的黑皮和鱼鳃都去除冲洗干净。
洗好的鱼抖去水,准备小半碗面粉
把鱼均匀的裹上一层面粉
热锅冷油,中火,油比炒菜多点转动锅底
放入鱼煎炸,可以转动油均匀炸一分钟翻面再炸一分钟就可以了
都炸好的鱼备用
锅里加入水煮沸,加入适量葱花,姜片
放入炸好的鲫鱼
开水煮鱼汤时不盖锅盖哦,翻滚沸腾三五分钟加入适量茴香籽,盐。一点点鸡精,鸡精一点点就可以,鱼汤本身就鲜美的
一直煮沸半小时,加入四颗菠菜
继续煮五分钟就可以了,放入鱼后全程中小火不盖锅盖的。有多余浮油可以撇去,基本没有的
可以喝咯,很鲜美,一个人可以喝一大碗勒