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滋补养颜冰糖银耳木瓜羹(
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炖好的银耳木瓜羹,香甜可口。比起生吃木瓜来说,感觉煮熟的木瓜更好吃。
提前半小时泡发银耳。
准备一下配料,半个木瓜切小块。
配好材料。
养颜美容的红枣来几颗。
将泡好的银耳,放入纯净水中,多加一些水,炖的时间大约30分钟左右。大火煮沸后,用筷子不停地搅拌银耳,让银耳快速出胶。十分钟后,加入木瓜,冰糖,红枣,枸杞。再炖20分钟左右,就可以了。
炖至成这样的颜色,浓稠度就可以关火了。
木瓜与汤汁的颜色。
成品图