诱人的土豆胡萝卜早餐饼(
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准备1根胡萝卜和1个土豆去皮,胡萝卜大概100g,土豆大约170g,胡萝卜土豆大小都不相同,因此写上重量供参考
用细的擦丝器把土豆和胡萝卜擦成细丝备用
加入白芝麻,面粉,水和盐搅拌均匀,拌成糊状
因为胡萝卜和土豆含水量不同,面粉的吸水性不同,只需要掌握面糊盛起来可以缓慢滴落状就可以了
平底锅放油,可以多放些,煎出来外面会有酥酥的感觉,用勺子规整下形状,变成圆形,可薄可厚,但他们说厚些好吃,这个看个人口味,但最厚也不要超过半厘米
中火煎到两面金黄,一面煎好再煎另外一面,这样更容易翻动
出锅后无论配汤,牛奶还是麦片都可以满足早餐的营养