暖心暖胃的鳕鱼豆腐汤(9/9)
豆腐切块,热水焯一下备用,如果用的是内酯豆腐,用热水稍微泡洗一下去掉豆腥味就可以
银鳕鱼切块(我用的是买现成的去皮银鳕鱼块,如果是带皮的鳕鱼,需要用酒腌10分钟去腥)
热锅,少许油,姜、蒜入锅炒香
鳕鱼块入锅双面煎,煎到鱼肉纹理微微裂开就可以
煎好的鱼肉加水,大火煮开,撇去浮沫和油星。(水的数量取决于吃的人数,煮汤时间比较短,水分消耗不多,我家两个人吃,加了一汤碗的水)
小火焖煮15分钟。
加入豆腐,继续焖煮5分钟
加入盐和白胡椒,出锅,搞定。
因为我用的是白胡椒研磨15圈,大概是一调料勺的量 不喜欢吃胡椒味的也可以不加,只放盐就很好喝 我家不吃香菜,所以不放,喜欢吃香菜的可以在出锅前放 鳕鱼和豆腐煮汤本身就鲜掉眉毛,不需要额外加味精,加了反而会苦