准备所有食材，把鱼饼用酱油在锅里煮一下备用，然后把火腿和蟹足棒四面煎一下备用，把菠菜用水煮一下备用，最后把鸡蛋煎成圆饼切几条备用，胡萝卜和黄瓜需要用盐撒一下备用
用电饭煲做出寿司米饭，然后加寿司醋，一点盐和白芝麻备用
然后在紫菜上面平铺一层米饭，再把用插菜板弄碎的胡萝卜铺在上面
然后用保鲜膜铺到有颜色的一面翻过来，把所有的备菜放到上面，再放沙拉酱，再用卷帘牢牢的卷起来就行
准备所有食材，把鱼饼用酱油在锅里煮一下备用，然后把火腿和蟹足棒四面煎一下备用，把菠菜用水煮一下备用，最后把鸡蛋煎成圆饼切几条备用，胡萝卜和黄瓜需要用盐撒一下备用
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