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蕨菜炒荞菜(3/8)
蕨菜最好把根茎部切掉，洗蕨菜比较麻烦，要把表面的细毛一根一根洗干净，可以拿盐搓，头部圈圈摘掉不要。
洗干净弄成段
荞菜，干辣椒切成段备用。不吃辣椒可以不放
锅里烧开水，蕨菜下锅焯水1分钟左右捞起过冷水沥干水分，目的是杀菌也会保证它的口感
油锅爆香，加荞头，干辣椒煸香
下蕨菜翻炒均匀2分钟加入荞菜翻炒
加少许酱油，盐。就可以起锅了
搞定～