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客家美食∽酿豆腐,酿苦瓜!(10/18)
准备馅料,把一小把韭菜(大概200克)洗净沥干水后尽量切碎(只切不垛,否则韭菜中的水分会流失),放入一较大的碗里备用。
将五花肉约200克(梅花肉也可以)垛碎,家里有绞肉机的话放机器里绞就更方便了,买绞好的肉馅也一样。
将肉馅,韭菜,盐,鸡精,生抽,淀粉放入碗中用手抓拌均匀,尽量轻抓不破坏韭菜中的水份,盐的量自己掌握,我喜欢稍微咸点香味更浓郁,放了两小勺,鸡精一小勺(这里说的勺均是调料盒子里的小勺),生抽大概一勺,淀粉一勺半(吃饭用金属勺)我用的是老妈寄过来的老家自制木薯粉,只要可以增加馅料黏性的淀粉都行,什么红薯,土豆,玉米淀粉都行
调好的馅,觉得好好看呀!等着吧,一会会用你的!
苦瓜切成约4cm长的段,把里面的釀去掉,放烧开的水里煮至微软(约5分钟)捞起备用,不能煮太软否则一会酿的时候易烂。
煮好的苦瓜,事实上已经不太苦了,把苦都留给了昨天(煮过的水里)
把豆腐切成大小约4*4cm,厚2一3㎝的小块,用不锈钢勺子炳沿豆腐边画一个圆,把中间的豆腐挖掉,逐个完成!挖的坑谁来填呢?刚刚的馅料哪去了,该你出场了!
把馅料用勺填入坑内!
把馅料用筷子塞入苦瓜内!
排排站!
转圈圈!
中小火煎至两面微黄!一面大概2一3分钟,一定要等一面煎至微焦后才能翻面,否则翻的时候馅会粘锅底里,翻面的时候尽量想办法轻轻的,不把馅漏出来。不喜欢放汤里炖的朋友们,剪好后可以在锅里直接加入刚没过苦瓜的水,煮熟收汁即可!一样的美味!下面的步骤亦可省略!
豆腐只需剪一面,煎至焦黄,约2分钟!同上哦!切记豆腐只需煎带馅的这一面,现在看到的这一面不用煎!
把洗净的娃娃菜放入不锈刚锅里垫底,刚刚挖出碎豆腐也放进去,再加少量盐,把煎好的酿豆腐及苦瓜码在菜上,倒入没过菜2/3的水!娃娃菜可以用黄,绿豆芽,萝卜,大白菜,小油菜,金针菇等等任何你喜欢又和韭菜不串味的菜搭配!
中小火开炖,大概20分钟!
娃娃菜里面的水也出来了,看汤变多了,不喜欢这么多汤的朋友可以少放点水。这就好了,可以上桌了!
香味四溢!
酟点自制辣椒水更棒棒哒!锅底的娃娃菜也鲜美!连汤也可以一起喝掉!