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减脂小帮手--香蕉燕麦饼(4/7)
熟香蕉
2个鸡蛋,捏捏,画面太美妙!
燕麦片
橄榄油,奶粉,奇亚籽,南瓜子仁,蔓越莓干混合,揉揉,稀就再加点麦片,干就加点水!
混合成这样就可以
捏成坨坨,放入烤箱160度25分钟
低脂,无糖,少油,吃一口多喝水,还是挺耐饱的!