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枸杞银耳汤(
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银耳一朵,
把叶子嫩的部分切下来或者手撕下来
加入枸杞,冰糖,水,
隔水炖煮半个小时以上,喜欢膏状就时间久一点,
有做过检测测试报告说明:冷藏保存,吃多少装多少,三天内吃完,如果你是整碗吃,剩下的就不能过夜吃了哈!