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肉夹馍(3/10)
酵母用温水化开,揉面成光滑面团,醒面至两倍大。
孩子想吃排骨,就放一起了,一起凉水下锅,放入料酒,姜片,葱段,煮至出血沫,捞出凉水冲洗干净
所有的配料一起放入高压锅。加入没过肉的水。因为我一直炒不好糖色,就不炒了再炖了。冰糖不要放多了,要不然太甜,盐一定要多放。上次盐放的少了,开锅了又加盐,就不入味了。因为是炖汤。不是炒肉。大火烧开上汽后,转特别小火慢炖半个小时。关火多闷一会入味。。
揉面排气,分成小剂子,擀成长条状
卷起来,
竖起来按压,擀成小圆饼
放入电饼铛,不用刷油,烙至两面金黄出锅
五花肉挑出来,切点甜椒,剁再一起
把饼片开,夹入肉,再浇上一勺灵魂肉汤。完美
配上排骨,和凉拌海带丝。剩下的肉汤明天给孩子煮面条。