从中间打开后,像切芒果一样划格子,掏出果肉。菠萝皮可以用来当容器。
掏出果肉可以用勺子再刮一下,可以刮出来一点菠萝蓉,一会用来做酱汁。
面粉淀粉1:1放入碗中上,打入一颗鸡蛋,加少许盐,水,食用油搅拌均匀。呈浓稠糊状。
油温不要太高,第一遍炸至定型,炸熟,第二遍炸至上色,酥脆。如果饿了可以直接当酥肉配辣椒和面花椒粉。(用面积比较小的锅,油少一点,不浪费)
过中加入少许水番茄酱烧开,倒入之前菠萝蓉熬制浓稠。
先下入各种彩椒菠萝翻炒片刻后,倒入炸好的肉片,加盐,生抽,胡椒粉,鸡精调味。翻炒均匀后出锅。