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三明治棒-30天花样吐司(1/4)
吐司片一分为二（一个人吃，所以分两块，其实分三块更好看）
均匀抹上酸奶和沙拉酱
酸奶铺上香蕉，沙拉酱上铺上肉松 （甜口铺水果，沙拉铺咸口肉松，鸡蛋，培根都可以）
巨简单，快手，不用开火