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平底锅三明治---快捷早餐(
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无水无油的平底铁锅小火加热,涂黄油(有的天然气最小火还是火快那就加一层另一个灶台上的脚架)
像这样薄薄一层就好
鸡蛋煎熟
煎火腿同样的做法,我忘拍了,煎吐司
两面都煎,黄油煎的吃起来外脆里嫩,还奶香味十足
挤沙拉酱(推荐美煌的蓝袋玫红袋,美煌也有专门一款做三明治的,但我没吃过)
第一层放六片黄瓜挤沙拉,放火腿,挤沙拉(我喜欢吃沙拉放的多,大家根据自己需求加)
放鸡蛋,挤沙拉
放西生菜挤沙拉
盖上吐司片 完成!配个牛奶!