自制油条(2/7)
300克面粉,加入一个鸡蛋,三克酵母,三克盐,两克小苏打,加的时候,分三个地方放,不然盐会影响酵母发酵,加入160ml的温水和面,搅拌成面絮,再加入20ml食用油,揉成一个很软的面团
再整理成一个长条状的面团,表面再抹一层油,盖保鲜膜放入冰箱冷藏发酵
第二天早上拿出,面板上洒一层干粉,把发好的面团拿出稍微用手抻长一点,然后擀薄
切成两厘米宽的长条,
两条叠在一起,用筷子中间压一下,两头稍微捏一下,家里的锅小就中间对切短一点,然后盖上保鲜膜醒发五分钟
油温五六成热,下锅炸,反复翻面,中小火慢炸,炸至两面金黄就可以出锅里
自制营养早餐可以开吃了