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咖喱牛肉饭(10/11)
食材准备好，咖喱我选择好侍的微辣2号
放油，冰糖微化后放入姜片
牛肉一定要解冻好了再用，我今天着急还没有解冻透就炒了，口感会有些硬。
放一点料酒去腥
再把其他食材都放在锅里翻炒一会
加入温水，多放些水，一定要没过食材
大火烧开，撇浮末
盖上盖子小火焖制15分钟左右，试一下土豆可以铲开即可。
放入咖喱块，口味重的人可以一盒全放进去，我放2/3，咖喱块味道已经足够了，千万不要放盐和酱油，会咸的。
用饭铲滑动让咖喱块彻底融合。
一定要搭配沙拉吃避免上火，我选择丘比的0脂肪沙拉汁，今天用的是青梅口味，也可以根据自己喜好选择其他喜欢的味道。