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减脂玉米面菜团子(0/9)
1、菠菜、胡萝卜、香菇洗净；
2、菠菜下热水焯熟，捞出放凉水内备用；
3、菠菜、胡萝卜、香菇均切丁，加鸡蛋，加半小勺盐（也可不加），加半碗玉米面；
4、搅拌均匀；
5、取适量馅料团成团子；
6、放在玉米面里滚一圈；
7、外层粘好玉米面，压实；
8、蒸锅帘子刷薄油，放团子开火，待水开后蒸20分钟；
9、出锅啦～