微波炉奶酪鸡排(0/3)
将鸡胸肉切成薄片，用刀背敲打肉片，用叉子也可以
将以上调味料和淀粉混合均匀，放入肉片腌制15-20分钟
将腌制好的肉放到盘子上，微波炉中高火2分钟后取出翻面放上奶酪，再加热2分钟