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十分钟浪漫单边三明治(6/6)
料理前一定是做好各项准备工作 1.芒果切条 2.胡萝卜用削皮器刨出薄条 3.芝麻菜摘洗干净沥干水分
水开后放入鸡蛋煮5分半 捞出后放入冰水中过凉
不粘锅烘烤吐司至两面上色
用锅中余温再煎熟火腿片
将芒果、芝麻菜、胡萝卜条混匀，撒上辣椒粉、胡椒碎、玫瑰盐，淋上橄榄油拌匀
如图摆盘