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锅包肉(
6
/16)
主料:里脊肉(个人偏好带一点肥肉,这样炸出来的肉更香)
配菜:洋葱、胡萝卜
里脊肉切厚片
肉片加料酒、姜粉、少许食盐抓匀腌制15分钟
配菜切丝备用
淀粉,加少许面粉、食用油、清水混合成面糊
面糊要粘稠,保证每一片肉都被均匀包裹
油6成热下肉片慢炸,刚下锅的肉片不要翻动影响定型,炸制全程中小火
第一遍,肉片炸至两面金黄,捞出控油备用
炸好的肉片再次下锅,全程中大火
肉片捞出控油备用
配菜下油锅爆香捞出备用
白糖,米醋、少许食盐、鸡精、淀粉,加清水调汁
将调味汁倒入锅内搅拌,至粘稠,糖味挥发
倒入肉片、配菜翻炒,让酱汁包裹每一片肉
酸甜可口、酥脆美味的锅包肉谁不喜欢呢