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彩虹沙拉便当(9/13)
准备所需要的食材。
挤出少许洗洁精清洗黄瓜紫甘蓝樱桃番茄，去除农药残留。
把鸡胸肉切小块。
倒入食盐，黑胡椒粉腌制鸡肉。
把黄瓜切丁。
把紫甘蓝切丝。
把樱桃番茄对半切。
把玉米粒焯水断生捞出。
热锅倒入橄榄油，把鸡肉翻炒至熟透。
把提前煮熟的鸡蛋剥壳切小件。
准备好配菜，在便当盒中依次放入鸡丁，玉米粒，紫甘蓝，黄瓜，樱桃番茄。
最后放入鸡蛋，配菜表面撒上少许海盐调味。清洗蔬果我最爱立白盐洁洗洁精，泡沫适中，过水很快手，无残留。有效帮助溶解蔬果表面残留农药，食用更安心。
营养搭配满分，减肥又清新的彩虹沙拉便当你学会了吗？除了饮食上的注重，在清洗蔬果和餐具时也要多重守护，所以我选择立白盐洁洗洁精，深海矿物盐除菌率达99.9％，可以直接清洗食品，有效溶解蔬果表面的残留农药，食用更安心有效祛除餐具厨房用品顽固菌斑。