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西蓝花蔬菜鸡肉饼(8/8)
食材：西兰花20g、鸡肉20g、淀粉10g、洋葱适量
鸡肉泥加温水、油搅拌上劲。再加入淀粉、
倒入焯好的西蓝花
倒入洋葱碎
拌好的肉泥做成小饼形状，小火烙熟
烙至两面金黄
超级有营养
西蓝花蔬菜鸡肉饼