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宝宝辅食-酸奶舒芙蕾(
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食材合影;
蛋清蛋黄分离,蛋白放到无水无油的盆内,蛋黄加稠酸奶搅拌均匀;
筛入低筋粉,翻拌至无颗粒状;
蛋白中加柠檬汁加糖打发至湿性发泡;
取三分之一蛋白霜加入蛋黄糊中,切拌均匀;
再把蛋黄糊倒回蛋白霜中切拌均匀;
不粘锅小火,加一勺面糊,稍微定型后加一点点清水盖好焖2分钟左右,具体时间看自己的面糊大小决定,表面微微凝固后翻面,盖盖再焖一分钟左右出锅;
超级松软,200个月龄的大宝宝先吃为敬~