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宫保鸡丁(鸡胸肉版)(
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原材料准备好。
鸡胸肉用流水冲干净,切1cm小丁,加盐、料酒、干淀粉拌匀,腌制一下。
莴笋去皮切丁,葱切圈,蒜切片,姜切末,干辣椒切段。
取一口锅倒入比炒菜量稍多一些的油,小火,油温7成热时放入花生米,煎至颜色变成棕红色捞出。
醋、酱油、盐、糖调成汁,加适量清水搅拌均匀,再倒入水淀粉、葱段。
不粘锅烧油,3成热时放花椒和辣椒段,出香味以后放蒜片姜末爆香。
加入鸡丁滑炒。
鸡丁基本变色后放入莴笋丁,翻炒约1分钟。
倒酱汁、花生米,快速翻炒几下即可出锅。
成品
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