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烤法式羊排时蔬(7/16)
准备好食材
羊排用厨房用纸吸干水份（两面）撒上海盐
黑胡椒
红酒 用手给羊排按摩一会儿 让味道融合在一起
放到盘子里 用保鲜膜盖上 时间越长越好
把喜欢吃的蔬菜切块
烤盘放上锡纸 上面抹上一层橄榄油
铺上蔬菜 撒上海盐 黑胡椒 橄榄油 搅拌均匀 放入烤箱200度 十分钟～十五分钟
取出 搅拌一下
把喂好的羊排平铺上面 接着烤15分钟左右 看自己羊排的薄厚 薄的时间短一点 厚的长一点 十分钟以后 勤看着点
成功 直接端上餐桌 放点薄荷叶点缀一下 瞬间高大上了啊
多拍点照片
太香了
可以切成长条 方便吃 骨头边可以直接啃了
里面的蔬菜好吃极了
配上牛肉马蹄丸子 炒菌菇 蔬菜水果沙拉 完美的晚餐