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通心粉沙拉(1/5)
将螺旋意面放入沸水中，加一勺盐，煮10min
将煮好的意面捞出，过凉水。
准备蔬菜:苦菊撕碎，胡萝卜薄片，玉米粒 加上撕碎的蟹柳
加入沙拉酱，黑胡椒，柠檬汁，盐。
最后与螺旋意面拌匀，加上蟹柳装饰!