减脂餐~卧鸡蛋!—高端版鸡蛋羹蒸肉饼(
7
/10)
肉馅里面放虾皮
放料酒去腥,生抽调味
耗油提鲜
胡椒粉.五香粉.鸡精.盐~
把葱花撒上
搅拌
搅拌好放打入鸡蛋,我是搅拌了两颗进入肉馅~留一颗完整的
上蒸锅大火蒸30分钟
出锅淋香油提味儿!
配上青菜和米饭~完美健康的一餐