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羊肉碎肉抓饭(
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鹰嘴豆放入碗加水提前泡两个小时,大米加水提前泡半个小时,羊肉洗干净切小块,切两片生姜,洋葱切小块,胡萝卜洗净切小块备用
热锅内倒入菜籽油,放五粒花椒,油面冒泡了
倒入羊肉
放入两片生姜翻炒,炒至羊肉变微黄
盛出炒好的羊肉,油留在锅内
倒入切好的胡萝卜
加洋葱块中火翻炒,让油脂充分的裹在胡萝卜上,关火盛出
提前半小时泡好的米
提前两小时泡好的鹰嘴豆
电饭煲内依次放入炒好的胡萝卜,泡好的鹰嘴豆,大米
倒入泡大米的水
放入炒好的羊肉,加食盐
盖好电饭煲盖,香糯米饭档28分钟
时间到断电,十分钟后再开电饭煲盖加入洗干净的葡萄干,盖好盖捂五分钟(此时不用通电,靠电饭煲内的热度焖软葡萄干)
开盖翻拌均匀,还热汽腾腾的
装盘
再配上一盘炒酸菜,完美!