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健康解腻：蒜香荷兰豆(0/5)
荷兰豆两头摘，就像摘豆角一样去丝。
蒜切片或者切末也行。
锅中热适量油，越少越好，建议用不粘锅。爆香干辣椒和蒜片。
加入荷兰豆煸炒，全程中大火。看到变色就放入适量盐。
继续煸炒两分钟即可出锅。脆脆的荷兰豆口感微微甜，实在不能更好吃健康了！