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普宁豆酱杂鱼煲(3/6)
所谓杂鱼,其实对鱼种类没有要求,一般是海鱼,个头小一点为佳。我选了冰鲜白仓和沙尖。解冻后就可以了。平时买一些放冰箱里,晚饭就不用去买了,对上班族很友好。
我用平底锅同时煎五花肉和豆腐,豆腐我选硬一点的,这样煎出来好看。杂鱼煲是带汤的,五花肉的油脂让鱼汤更香,追求健康的话可以直接用植物油。豆腐可以换成各种自己喜欢的配料。
加入蒜片姜丝,我没有翻动很多,因为这样摆盘好看,微微有香味就可以了。
然后铺上自己喜欢的小鱼,加适量水,最好是没过鱼身七八分就可以了。鱼很小,很快熟,所以不用加太多水。
加几勺普宁豆酱、蒜苗和姜丝,水沸腾后,转中小火焖3—4分钟即可(看鱼大小决定焖的时间)。豆酱很咸的,我放这些量,最后连盐都不用放了。
开锅,撒上水芹、蒜苗、椒圈,再盖锅焖半分钟就好了。后面这一步可以不加这些料,我加了反而卖相没这么好看了哈哈。