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香炸鸡柳(好吃又健康)(1/4)
鸡胸肉当然是要洗洗啦,然后呢,鸡柳,就切成条形啦(切得好不好,那就看个人的天赋啦。大小的话,和楼主的无名指差不多大小就行)
把以上调味品(除了面包糠,玉米淀粉)加入,拌匀腌制15-20分(腌制的时间多一点也没关系,但是最好别少哦)。调味品楼主说适量,主要是这个做饭嘛,一般也不会去称量吧,反正自己吃,随意一点就好啦。万一要味道淡了,沾点番茄沙司,或者撒点椒盐也是好吃的。
好啦,最麻烦的一步来啦。鸡柳裹鸡蛋液—裹淀粉—裹鸡蛋液—裹面包糠。有点麻烦,但是静下心来慢慢裹起来就好啦,加油。
裹好之后,放入热油锅炸。(这里楼主啰嗦一下,大火炸,第一次微黄捞出,然后再炸一次,炸成图片上的颜色就行了。楼主图片没有p图,这是原图。我个人觉得炸成这样口感不错哦。)