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无油版烤箱鸡米花(7/7)
鸡胸肉切成方块（约2CM），腌料腌制10分钟
准备好面包糠，面粉，蛋液
取鸡块沾上面粉
然后沾上蛋液
最后沾上面包糠
锡箔纸垫底，整齐摆放好鸡米花
烤箱预热，165度烤25分钟。