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☞海苔牛肉蔬菜卷☜补铁好帮手(4/7)
大合照
土豆切成手指粗，煮断生备用
牛肉洗净血水和杂菜一起打成肉泥
打好后加入一个蛋清，玉米淀粉和海苔碎适量，往一个方向搅拌上劲
我的海苔碎放的比较多，所以发黑，哈哈哈
手沾水，取一块肉泥，将土豆条裹进去，小火油煎，盖盖闷煎至两面金黄就可以啦
配一碗南瓜银耳羹和西红柿，美美的一餐完成啦