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菠萝菠萝饭(2/11)
玉米冷水下锅（水沸后煮2分钟），用冷水冷却后剥成玉米颗； 胡萝卜、蒜苔切丁，在开水中过一下（煮10秒左右），再放入冷水中浸泡2秒；
洋葱切小块（或切成丁）
腊香肠切丁
菠萝切成小块，菠萝皮留作盘子
倒入适量的油，油温3成热后，放入洋葱丁，文火炒香（大约炒1分钟）
倒入胡萝卜丁、蒜苔丁、玉米粒，文火炒匀
再放入腊香肠丁（腊香肠一定要先煮熟），中火炒香
放入米饭，文火炒匀（米饭用冷饭哦，才熟的热米饭会影响口感）
放入菠萝、2匙白糖、适量的盐，文火炒匀
将炒好的饭盛入菠萝皮中
完成✅