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润肺养颜羹~~桃胶银耳雪梨羹(
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准备好食材
准备冰糖
准备泡发好的桃胶、雪燕和皂角米。(需泡发12小时,去除杂质后使用)
银耳冷水泡发2小时(或温水泡发30分钟即可),撕成碎多备用。
将梨切成小块备用
将泡发好的食材和梨块加水放入锅中大火煮沸10分钟后,转小火熬制30分钟
然后依次加入大枣、枸杞和玫瑰小火继续熬制10分钟
盛出放凉后即可食用。