手工果蔬馒头的做法_菜谱

把所有蔬菜清洗干净，南瓜，紫薯蒸熟，菠菜用热水烫一下，然后用破壁料理榨汁

用奶香原味举例，其他口味以此类推，牛奶（其他口味用果蔬代替牛奶）用微波炉加温热，加入白砂糖，然后加入5克酵母，搅均后倒入面粉，搅成棉絮状，然后用手揉面，也可用厨师机，面揉光滑，盖上保鲜膜发酵20分钟

发酵好面以后，取出面团排气，然后将面弄成自己喜欢的大小，馒头再次醒发15分钟，准备上锅蒸咯

冷水上锅开始蒸了，我喜欢把每种颜色分开蒸，这样避免串色，蒸的时候一定要垫上蒸馒头专用的油纸

大功告成