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香煎西冷牛排(
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牛排提前解冻。
用厨房纸吸干水分,撒上适量海盐、现磨黑胡椒碎、香草碎、橄榄油腌制10分钟。
锅内放橄榄油,开火烧至油微微冒烟时轻轻放入牛排煎制。
煎三分钟后翻面,把黄油放牛排上融化,再煎四分钟。期间用勺子把黄油和橄榄油(已经融化在一起)不断舀起来浇在牛排上,让黄油和橄榄油的味道被牛排充分吸收。
煎好后出锅,可以根据个人口味,撒上海盐和黑胡椒碎,静置五分钟,让肉松弛。
搭配一点儿蔬菜(我用了西兰花和胡萝卜片,入锅焯熟),牛排切块装盘,享用。
成品。好香吖!