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【广东家常菜】一碗鲜甜养胃的瘦肉玉米粥(1/8)
1. 两种米混合后用水浸泡4-6小时,至所有米粒程白色。
2. 往泡好的米粒中加适量盐,拌匀。
3. 用保鲜膜包好后放入冰箱冷冻。(冷冻过的米粒,入锅煮时,淀粉粒子会更快地糊化,缩短熬粥时间。)
4. 瘦肉切丝后,加入适量黑胡椒,半个蛋清,一勺淀粉,10ml水搅拌均匀,腌制15分钟。
5. 冷冻好的米,沸水(500ml)下锅,转小火。
6。 煮至米粒开花后,用锅铲沿着锅边把米进一步碾碎。
7.煮至粥浓稠(大约20分钟),把瘦肉,玉米,葱花下至锅内烫熟即可出锅。
完成!