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菠萝炒饭(4/7)
菠萝洗净，挖出菠萝肉，米饭压散备用
菠萝肉切小块，过水备用
鸡胸、胡萝卜、大虾仁切丁， 豌豆、玉米、鸡胸、虾仁焯水备用
起锅开火，锅底放油，葱花煸香，胡萝卜下锅翻炒1分钟
加入各种焯好的食材，加入1小勺生抽，1小勺番茄酱，1小勺耗油，薄撒一层盐，翻炒均匀。盐的咸度不一，可根据个人口味调整
加入米饭，翻炒均匀
出锅，盛入菠萝碗中，撒香葱，就可以开吃啦！酸酸甜甜，美味营养，最适合小朋友啦！