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养胃的铁锅炒面湖(6/6)
适量面粉放入铁锅小火干炒
时间不停的翻炒
虽然是炒小小的面粉但不是一个人能完成的，全家总动员啊，胳膊酸了换人继续不停的翻炒
炒到面粉变色面粉的香味扑面而来。我们是炒了两个多小时
过筛，只要细粉
取适量，放白糖或是红糖像化芝麻糊一样调成糊状就可以吃啦