把金鲳鱼祛除鱼鳃、内脏清理干净,刮掉鱼鳞,用刀从鱼尾开始逆向往上刮,多刮几次,尽量刮得干净点,用清水洗干净,沥干水。金鲳鱼的鱼鳞比较小,会不会有小伙伴以为它没鱼鳞呢?
在鱼身上划几刀,成格子状,容易入味。用厨房纸把鱼身上的水吸干净,这样不会溅油也没那么容易粘锅。
在鱼身和鱼肚里擦层薄盐,把鱼放进锅里小火煎,放一羹料酒在鱼身上。盐的作用不只是为了调味,鱼擦一遍盐,盐会帮助鱼排开水分,这样就不会那么容易粘锅了。
用小火慢慢煎,鱼定型后,再翻到另一面煎。
调好的酱汁淋在鱼身上,盖上锅盖焖几分钟,根据鱼的大小来调整时间。中途要翻面焖。