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不吃辣的宝宝有口福：(6/7)
把鹌鹑清洗干净，切小块。
加入所有的材料腌制抓匀，如果能吃辣可以多放一点奥尔良料，也可以加点辣椒粉。
腌制好以后，挑出大葱和生姜，把烤盘铺上锡纸，腌制好的鹌鹑肉放在锡纸上面。表面在撒适量的小茴香籽、孜然、罗勒（这三种材料不要放在腌制中）
200度烘烤50～60分钟，中间要多翻动几次。
成品
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