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#低脂美味# 腰果橄榄油煎大虾沙拉(1/6)
大虾去头 去壳 保留尾巴最后一段 开背 去虾线 洗净备用
煎锅倒少许橄榄油 放入大虾 双面煎熟至上色 关火 加海盐➕黑胡椒➕蒜粉调味
沙拉盘铺满苦菊 放上腰果和大虾 撒沙拉酱调味 最后撒干莳萝装饰 上桌开吃
选你喜欢的沙拉酱口味 我用的是丘比这款
干莳萝碎既可装饰又能调味 如果没有 也可不加
低脂美味的沙拉 真的可以天天有️