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海陆小咖(8/8)
烤盘铺锡纸后放杂蔬
继续
码好肉和海鲜
我用的是这个料，也可以自己调
均匀放好调料
放入烤箱上火150下火240，烤盘放最下面一档
烤的过程中，鱿鱼开始打卷，鱿鱼可以切断
预热五分钟，烤35分钟，烤多久还得看你放的食物是否能熟，自己掌握