宅家美食,干锅花菜(3/10)
花菜买回来洗干净,掰成小花,花菜清洗时可以在水里加少许盐浸泡5分钟,花菜的小花朵里容易有小虫,加盐可以驱赶花朵中小虫子
里脊肉切细丝,放盐、生粉、蛋清、油提前上浆拌好
锅烧热,放少许盐
热锅冷油时放肉丝,快速滑散炒熟
肉丝全部变色后放豆瓣酱,炒出豆瓣酱的红色
加少量开水再次烧开
有机花菜提前焯水备用
加入提前焯水的花菜,翻炒均匀
锅中加适量老抽、糖,大火翻炒收汁
装盘成品图