营养健康的老味道——炒面茶(
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准备好配料,杏脯和红枣切成丁备用
中小火热火,锅热后转小火,将面粉放入锅中翻炒
待面粉炒至微黄的时候,放入配料翻炒均匀即可出锅
出锅后加入黑芝麻拌匀。炒好放在袋子或者罐子里密封好,喝的时候随时取两三勺,用开水冲泡开即可。
喝的时候根据个人需要的甜度放入冰糖,加开水搅拌均匀即可。